Регулярный секс – путь к здоровью тела и души

 

Стремление к физическому соитию не только ради размножения, но и ради удовольствия сопровождает человечество на всем пути его развития. В XXI веке все мифа вокруг секса были развенчаны и объяснены с медицинской точки зрения. В частности, врачи доказали, что помимо роли социального регулятора в отношениях между мужчинами и женщинами, он прямо влияет на тело и психику человека. Причем, это влияние происходит сразу в нескольких направлениях:

1. Улучшение кровоснабжения и профилактика инфарктов.
Во время физического контакта происходит плавное колебание кровяного давления и своего мягкий массаж сердечной мышцы, в целом снижающие риск образования тромбов и разрывов стенок сосудов. По статистике, люди с регулярной сексуальной жизнью гораздо реже сталкиваются с такими бедами, как инфаркты, инсульты, гипертония, онемения и варикоз.

2. Повышение мышечного тонуса и снижение массы тела.
Про то, что 30 минут секса дают эффект, сравнимый с 1 часом занятий спортом, известно, наверное, всем. Действительно, во время контакта, пусть даже в самой простой миссионерской позе, у человека работают мышцы пресса, бедер и спины. Конечно, лекарством от ожирения секс не является, но прослойка подкожного жира будет уменьшаться.
Активных любовников можно определить даже визуально – у женщин плоский живот и ярко выраженный изгиб к бедрам, а мужчины могут похвастаться крепкими круглыми ягодицами.

3. Исчезновение нервных расстройств и депрессивных состояний.
В XIX веке медики считали соитие (пусть даже и между супругами) причиной истерии, тоски и нервных припадков. Современные же врачи оказали обратное – появление подобных расстройств связано не сексом, а с его отсутствием на регулярной основе.

Повседневная жизнь человека полна стрессовых ситуаций и давления. Эмоциональные переживания имеют свойства накапливаться и самый подходящий способ «сброса» этого груза с психики – интенсивный секс до оргазма и полного телесного расслабления. Последнее также помогает бороться с бессонницей и тревожностью. Многие люди интуитивно откладывают сексуальный акт на поздний вечер, чтобы сразу обеспечить себе здоровый крепкий сон.

В последние годы в обществе нарастает тенденция так называемой «асексуальности», то есть полного отказа от физических контактов. По мнению медиков, подобное не только свидетельствует об эмоциональных нарушениях и рано или поздно приведет к краху человеческого тела.

Секс – неотъемлемая часть жизни каждого взрослого человека, от которой часто зависит его физическое и душевное здоровье.